Gestito da Perco Ltd · 71–75 Shelton Street, Covent Garden, London, WC2H 9JQ, United Kingdom · Ordini e assistenza prodotti: hello@gettidycents.com · Partnership e aziende: inf@perco.world

Quasi tutti i pianificatori dei pasti si fermano al menù, e quasi tutti gli stampabili per il budget non nominano mai il cibo. Questo kit è costruito attorno al punto in cui i due si incontrano, perché è lì che stanno davvero i soldi: pianifichi i pasti a partire da quello che hai già, trasformi il piano in una lista ordinata per reparto con un prezzo accanto a ogni riga, poi annoti quanto hai speso davvero e chiudi il mese con una verifica che fissa il numero successivo.

Le 30 pagine coprono un mese intero. Una pagina di budget suddivide un unico numero per il cibo tra undici categorie e cinque settimane. Quattro piani settimanali dei pasti ti danno sette giorni di colazione, pranzo, cena e spuntino con una casella «che cosa va consumato» e un costo stimato al giorno — ogni settimana con un obiettivo diverso, dal fare la spesa nella tua dispensa a una settimana dedicata a finire le scorte. Tre liste della spesa sono ordinate per reparto, così attraversi il negozio una volta sola. Un prezzario di 30 prodotti base con colonne di prezzo unitario per quattro negozi stabilisce, una volta per tutte, quale negozio costa davvero meno per le cose che compri ogni settimana.

Il resto è la parte poco appariscente che fa risparmiare di più: inventari di dispensa, frigorifero e congelatore per smettere di comprare doppioni, un pianificatore degli avanzi con dieci cose da preparare quasi con niente, un piano di cucina in blocco, un registro del congelatore con le date e i tempi di conservazione reali dell'USDA, trenta pasti economici con quindici già scritti, due tracker di spesa mensili, una pagina per casa e prodotti per l'igiene, e un tracker dei pasti fuori per i caffè e le consegne che non entrano mai in un budget del cibo.

Quattro PDF pronti per la stampa: US Letter e A4, ciascuno a colori pieni e in un'edizione Ink Saver in grigio. Ogni pagina è a grandezza piena e con spazio per scrivere, l'indice è cliccabile se lo usi su un tablet, e i file sono vettoriali, quindi stampano nitidi su qualsiasi stampante di casa. Download immediato, aggiornamenti gratuiti, licenza per uso personale per la tua famiglia.

Cosa ricevi

  • 30 pagine · 4 file PDF (US Letter + A4 × a colori + Ink Saver)
  • Piano settimanale dei pasti ×4: 7 giorni × colazione, pranzo, cena, spuntino, più una casella per finire le scorte e il costo al giorno
  • Budget mensile della spesa suddiviso per categoria e per settimana, con un metodo per fissare il numero in modo onesto
  • Tre liste della spesa ordinate per reparto — spesa grande, spesa di ricarica e una in bianco che intitoli tu
  • Prezzario di 30 prodotti base su 4 negozi con colonne di prezzo unitario (l'unica pagina che ripaga il kit)
  • Inventari di dispensa, frigorifero e congelatore, più una scheda «pianifica con quello che hai già»
  • Pianificatore di avanzi e scorte da finire, piano di cucina in blocco, registro dei pasti in congelatore con tempi di conservazione reali
  • 30 pasti economici — 15 già scritti con i loro ingredienti, 15 in bianco per i tuoi — e 4 schede ricetta
  • Due tracker di spesa mensili (settimanale, budget contro effettivo), una verifica mensile, tracker per casa e prodotti per l'igiene e per i pasti fuori
  • Indice cliccabile per GoodNotes, Notability e altre app per tablet

Guarda tutte le pagine

Clicca su una pagina per ingrandirla.

Kit Menù e Budget della Spesa — Pagina 1
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Kit Menù e Budget della Spesa — Pagina 6
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Cosa contiene

Come funziona questo kit (p. 2)Il ciclo pianifica → compra → cucina, perché pianificare abbassa il conto, la regola del prezzo unitario e una routine settimanale di quindici minuti
Indice (p. 3)Ogni pagina con il suo numero — cliccabile su telefono o tablet
Budget mensile della spesa e ripartizione settimanale (p. 4)Un unico numero mensile per il cibo suddiviso tra undici categorie e cinque settimane, con un metodo per fissarlo partendo dai tuoi estratti conto
Piano settimanale dei pasti · settimana 1 (p. 5)Sette giorni × colazione, pranzo, cena e spuntino, con una casella «che cosa va consumato», il costo stimato al giorno e una checklist di preparazione anticipata
Piano settimanale dei pasti · settimana 2 (p. 6)Lo stesso modello settimanale con un obiettivo diverso: prevedi due sere senza cucinare per le serate in cui nessuno ha voglia di mettersi ai fornelli
Piano settimanale dei pasti · settimana 3 (p. 7)Piano settimanale con l'obiettivo cucina-una-volta-mangia-due — scegli due cene che puoi raddoppiare
Piano settimanale dei pasti · settimana 4 (p. 8)Piano settimanale per una settimana di scorte da finire: manda avanti la casa con il congelatore e la dispensa prima dello stipendio
Calendario mensile dei pasti (p. 9)Un mese di cene su un foglio solo, con una legenda per le sere di avanzi, le cotture in blocco e le sere fuori
Menù con quello che hai già (p. 10)Proteine, carboidrati, verdure e sapore messi in elenco, poi combinati in cinque cene con un'unica formula — la settimana senza spesa
Lista della spesa · spesa grande (p. 11)La spesa grande, ordinata in otto reparti con una casella e una colonna prezzo per riga, più un totale progressivo confrontato con il budget dell'uscita
Lista della spesa · spesa di ricarica (p. 12)La spesa di ricarica di metà settimana, con le tre domande da farsi sulla porta
Lista della spesa · in bianco (p. 13)Una lista per reparti in bianco che intitoli tu, per un mercato, una macelleria o un altro supermercato
Prezzario · 30 prodotti base, 4 negozi (p. 14)30 prodotti base con nome × 4 negozi, con una colonna prezzo e una colonna prezzo unitario per ciascuno e una colonna «il più conveniente»
Inventario della dispensa (p. 15)Sei sezioni di credenza con quantità, data di scadenza consigliata e un segnale di scorta bassa
Inventario del frigorifero (p. 16)Sei sezioni del frigorifero, compreso un ripiano «usami per primo», con le date di scadenza e un piano per ogni voce
Inventario del congelatore (p. 17)Cassetto per cassetto, con porzioni, data di congelamento e scadenza
Pianificatore di avanzi e scorte da finire (p. 18)Quindici righe di che cosa è avanzato → che cosa diventa, dieci idee di recupero, l'amnistia settimanale del frigorifero e un registro degli sprechi
Piano di cucina in blocco (p. 19)Sette piatti con porzioni e contenitori, una scaletta forno / fornelli / preparazione e come gestire la sessione
Registro dei pasti in congelatore (p. 20)24 righe con data di congelamento e scadenza consigliata, più i tempi di conservazione in congelatore dell'USDA per otto alimenti comuni
30 pasti economici (p. 21)15 pasti davvero economici con i loro ingredienti, più 15 righe in bianco e una colonna costo per porzione
Schede ricetta 1 (p. 22)Due schede ricetta complete: porzioni, tempo, costo per porzione, si congela?, ingredienti, procedimento e note
Schede ricetta 2 (p. 23)Altre due schede ricetta
Tracker della spesa alimentare · mese 1 (p. 24)Ogni uscita annotata per settimana — budget, effettivo, differenza e un totale progressivo, con subtotali settimanali e mensili
Tracker della spesa alimentare · mese 2 (p. 25)Un secondo mese dello stesso tracker
Verifica mensile della spesa (p. 26)Dieci numeri confrontati con il mese scorso, che cosa ha funzionato, che cosa no, tre pasti da ripetere e il budget del mese prossimo
Tracker per casa e prodotti per l'igiene (p. 27)Pulizia, bucato, carta, prodotti per l'igiene e articoli per animali con il prezzo unitario e quanto dura ciascuno
Tracker dei pasti fuori (p. 28)Caffè, pranzi di lavoro, consegne e ristoranti con una casella previsto/non previsto e un giudizio «ne è valsa la pena»
Idee di pasti e cose da provare (p. 29)Pasti da provare, pasti che la famiglia richiede, che cosa costa poco adesso e le sostituzioni che hanno funzionato
Note (p. 30)Pagina di note a puntini

Domande

È un planner fisico?

No — è un download digitale (PDF). Non viene spedito niente. Stampi le pagine a casa o in copisteria e le metti in un raccoglitore o sul frigorifero, oppure le usi su un tablet.

Quale file devo stampare?

Usa i file US Letter negli Stati Uniti e in Canada e i file A4 in tutti gli altri Paesi. Stampa al 100% / «Dimensioni reali». Le versioni Ink Saver sono solo in grigio, per stampanti in bianco e nero o per risparmiare inchiostro.

Quante pagine stamperò davvero ogni mese?

Circa dodici. Quattro piani settimanali dei pasti e quattro liste della spesa, più la pagina del budget, il calendario, un tracker di spesa e la verifica. Il prezzario, i tre inventari, l'elenco dei pasti economici e il tracker della casa sono pagine da stampare una volta sola, che durano mesi.

Ci sono delle ricette?

Non è un ricettario — questo è un kit di pianificazione. Comprende però 15 pasti davvero economici con i loro ingredienti principali (zuppa di lenticchie, riso e fagioli, dal, frittata, riso saltato con uovo e così via), dieci modi per finire gli avanzi e quattro schede ricetta in bianco per i piatti che vuoi conservare.

Funziona su iPad?

Sì. Importa uno dei due PDF in GoodNotes, Notability, Noteshelf o in qualsiasi app di annotazione PDF e scrivi sulle pagine. L'indice ha i collegamenti, quindi puoi saltare direttamente a qualsiasi pagina.

Sulle pagine sono stampati dei prezzi o una valuta?

No. Ogni prezzo, budget e totale è uno spazio che riempi tu, quindi il kit funziona in qualsiasi Paese e con qualsiasi valuta. Il prezzario chiede un prezzo unitario invece di un importo in una valuta specifica.

Quante volte posso stamparlo?

Tutte le volte che vuoi, per la tua famiglia — le pagine settimanali sono pensate per essere stampate ogni settimana. La licenza è solo per uso personale: non condividere, rivendere o ridistribuire i file.

Licenza per uso personale, una famiglia. Vietata la rivendita e la ridistribuzione. Consegnato come download ZIP subito dopo il pagamento. Non viene spedito nessun articolo fisico.

PDF da stampare · PDF · US Letter e A4 · qualsiasi stampante

Kit Menù e Budget della Spesa

30 pagine da stampare che legano il menù settimanale al budget della spesa: piani settimanali, liste ordinate per reparto, un prezzario di 4 negozi, inventari della dispensa e tracker di spesa — US Letter e A4

5,99 USD
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  • Funziona in qualsiasi paese · nella tua valuta
  • I file all’interno sono in inglese.
  • Link per il download nella pagina di conferma e via email
  • Cosa ti serve: PDF · US Letter e A4 · qualsiasi stampante · GoodNotes / Notability
  • Rimborso entro 14 giorni, per qualsiasi acquisto
  • 30 pagine
  • Formati: PDF · US Letter + A4 · colore + risparmio inchiostro
  • File ZIP: 1.7 MB
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