A maioria dos planejadores de cardápio para no cardápio, e a maioria dos impressos de orçamento nunca menciona comida. Este kit foi construído em torno da junção entre os dois, porque é aí que o dinheiro realmente está: você planeja as refeições a partir do que já tem, transforma o plano numa lista organizada por corredor com um preço ao lado de cada linha, depois anota o que gastou de verdade e fecha o mês com uma revisão que define o próximo número.

As 30 páginas cobrem um mês inteiro. Uma página de orçamento divide um único número da comida em onze categorias e cinco semanas. Quatro cardápios semanais dão a você sete dias de café da manhã, almoço, jantar e lanche, com uma caixa de “o que precisa ser usado” e um custo estimado por dia — cada semana com um foco diferente, de fazer compras na própria despensa a uma semana deliberada de usar o que já existe. Três listas de compras vêm organizadas por corredor, para você percorrer o mercado uma vez só. Um caderno de preços de 30 itens básicos com colunas de preço por unidade para quatro mercados resolve, de uma vez, qual mercado é de fato mais barato para as coisas que você compra toda semana.

O resto é a parte sem glamour que mais economiza: inventários da despensa, da geladeira e do freezer para você parar de comprar coisas repetidas, um planejador de sobras com dez coisas para fazer com quase nada, um plano de cozinhar em lote, um registro do freezer com datas e os prazos reais de armazenamento do USDA, trinta refeições baratas com quinze já escritas, dois controles mensais de gasto, uma página de produtos de casa e higiene, e um controle de comer fora para os cafés e as entregas que nunca entram num orçamento de comida.

Quatro PDF prontos para impressão: US Letter e A4, cada um em cores e numa edição cinza econômica em tinta. Cada página é de tamanho cheio, com espaço para escrever, o índice é clicável se você usar num tablet, e os arquivos são vetoriais, então saem nítidos em qualquer impressora doméstica. Download imediato, atualizações gratuitas, licença de uso pessoal para a sua casa.