La plupart des planificateurs de repas s'arrêtent au plan de repas, et la plupart des documents de budget à imprimer ne parlent jamais de nourriture. Ce kit est construit autour de la jonction entre les deux, parce que c'est là que se trouve réellement l'argent : vous planifiez les repas à partir de ce que vous avez déjà, vous transformez le plan en une liste triée par rayon avec un prix à côté de chaque ligne, puis vous consignez ce que vous avez réellement dépensé et vous fermez le mois par un bilan qui fixe le chiffre suivant.

Les 30 pages couvrent un mois entier. Une page de budget répartit un seul chiffre alimentation sur onze catégories et cinq semaines. Quatre plans de repas hebdomadaires vous donnent sept jours de petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collation avec une case « ce qu'il faut finir » et un coût estimé par jour — chaque semaine avec un objectif différent, de faire ses courses dans son propre placard à une semaine délibérément consacrée à finir ce qui traîne. Trois listes de courses sont triées par rayon pour ne traverser le magasin qu'une fois. Un carnet de prix de 30 produits de base avec des colonnes de prix unitaire pour quatre magasins tranche, une bonne fois, quel magasin est réellement moins cher pour ce que vous achetez chaque semaine.

Le reste, c'est la partie ingrate qui fait le plus économiser : des inventaires de placard, de réfrigérateur et de congélateur pour cesser d'acheter en double, un planificateur de restes avec dix choses à faire avec presque rien, un plan de cuisine en lots, un journal de congélateur avec les dates et les durées de conservation réelles de l'USDA, trente repas bon marché dont quinze déjà écrits, deux suivis de dépenses mensuels, une page produits ménagers et hygiène, et un suivi des repas pris dehors pour les cafés et les livraisons qui n'entrent jamais dans un budget alimentation.

Quatre PDF prêts à imprimer : US Letter et A4, chacun en couleur et en édition grise économe en encre. Chaque page est en pleine taille avec de la place pour écrire, le sommaire est cliquable si vous l'utilisez sur une tablette, et les fichiers sont vectoriels, ils s'impriment donc nets sur n'importe quelle imprimante domestique. Téléchargement immédiat, mises à jour gratuites, licence d'usage personnel pour votre foyer.