Gratis-Vorlagen zum Ausdrucken
Echte Seiten und Tabellenblätter aus unseren Bezahlprodukten. Gratis herunterladen — und wenn sie dir gefallen, ist die Vollversion einen Klick entfernt.
Haushaltsordner-Starter (6 Seiten)
Zero-Based-Monatsbudget, das ausgefüllte Beispiel, Ausgabenliste, Rechnungsübersicht, Sparziele und das Notgroschen-Thermometer — aus dem 64-seitigen Haushaltsordner.
Aus: Haushaltsordner zum Ausdrucken — 9,99 $
ADHS-Tagesplaner-Seite + Brain Dump
Die druckbare Tagesseite (Brain Dump → die wichtigsten 3 → Zeitblöcke → kurze Checks) und eine Brain-Dump-Seite aus dem ADHS-Tagesplaner.
Aus: ADHS-Tagesplaner (digital + zum Ausdrucken) — 12,99 $
Habit-Tracker für Monat und Woche
Zwei Seiten aus dem Habit-Tracker-Set: das Monatsraster für 12 Gewohnheiten und der Wochentracker mit Sonntags-Check-in.
Aus: Habit-Tracker zum Ausdrucken — 4,99 $
Burnout-Selbsteinschätzung (3 Seiten)
Der Selbstcheck mit 15 Aussagen zu den drei Maslach-Dimensionen, samt Auswertungsbereichen — aus dem Workbook „Zurück aus dem Burnout“.
Aus: Workbook: Zurück aus dem Burnout — 11,99 $
Umschlag-Vorlage + Saldoübersicht
Ein Umschlag „Lebensmittel“ zum Falten und Kleben und die Saldoübersicht für alle Umschläge, aus dem Umschlagsystem.
Aus: Umschlagsystem zum Ausdrucken — 4,99 $
Starter für unregelmäßiges Einkommen (Excel & Google Sheets)
Eine echte Arbeitsmappe, keine Vorschau: Trage 12 Monate Einkommen ein, und sie ermittelt dein eigenes Gehalt, die Schwankung deines Einkommens, den Puffer, den deine eigenen Zahlen verlangen, und wie lange du ganz ohne Einkommen auskämst. 61 aktive Formeln, auf den Cent geprüft.
Aus: Toolkit für unregelmäßiges Einkommen — 29 $
ADHS-Geldsystem-Starter (Excel & Google Sheets)
Eine Zelle pro Tag ist die ganze Gewohnheit. Trage deinen Kontostand ein, den Rest macht die Mappe: an welchem Tag des Abschnitts du bist, was heute sicher ausgegeben werden kann und — die Zahl, die wirklich hilft — wie viele Tage dein Geld in deinem jetzigen Tempo noch reicht. Enthält die Seite für den Wiedereinstieg nach einer Pause: nichts nachzutragen, keine Serie, die reißt. 112 aktive Formeln, auf den Cent geprüft.
Aus: ADHS-Geldsystem — 27 $
Starter „Geld nach dem Burnout“ (Excel & Google Sheets)
Zwei Zahlen, sauber gerechnet: wie viele Monate dein Geld reicht und an welchem Datum es aufgebraucht ist, und die Untergrenze, unter die deine Ausgaben nicht fallen können. Miete, Gesundheit und rechtliche Zahlungen werden nie zum Kürzen vorgeschlagen. Kein Rat, keine klinische Sprache — nur Rechnen mit Geld. 82 aktive Formeln, auf den Cent geprüft.
Aus: Geld nach dem Burnout — 24 $
Teste die 50/30/20-Regel mit deinen eigenen Zahlen oder plane eine einzelne Gehaltszahlung. Nichts wird gespeichert — alles läuft in deinem Browser.
Rechner →
