Cómo retomar el presupuesto tras semanas sin llevarlo, sin rellenar nada
Para retomar el presupuesto después de semanas sin llevarlo, no rellenes ni una sola transacción. Escribe el saldo de hoy, resta las facturas que vencen antes de tu próximo ingreso, lo vencido, la parte de tus huchas que toca en este periodo y el mínimo que mantienes, y suma el dinero que seguro llega. El resultado es lo que puedes gastar hasta el próximo ingreso: correcto hoy, pase lo que pase en el hueco. En el ejemplo de abajo, alguien que lo dejó tres semanas vuelve a estar al día con una sola cifra: 1,877.73 libres hasta el cobro dentro de 5 días, 375.55 al día.
El hueco se convierte en un dato, no en deberes: en esos 21 días salieron 1,904.13.
Por qué «ponerse al día» es donde mueren los presupuestos
Un presupuesto basado en transacciones solo es correcto si contiene cada compra. Si faltan tres semanas, hay atrasos: si sueles hacer tres pagos con tarjeta al día, son unas 63 entradas que buscar, escribir y clasificar antes de que los totales vuelvan a significar algo. Ese atasco es el momento en que la mayoría de los presupuestos se abandonan en silencio, no porque la aritmética sea difícil, sino porque volver ahora cuesta una tarde.
Hay una segunda trampa: una racha o un contador de «días registrados». Cuando marca cero, abrir el presupuesto significa ver lo que no hiciste.
La solución es de estructura, no de motivación. Calcula tu situación a partir del saldo, que es correcto lo hayas anotado todo o no, y trata el gasto como algo que se deduce:
Lo que salió = saldo anterior + dinero que entró − saldo de hoy.
Con esa regla, un hueco de un día y uno de un mes cuestan lo mismo: una cifra.
Un ejemplo resuelto: de vuelta tras 21 días
El último saldo anotado fue 2,400.00, hace tres semanas. Desde entonces llegó una nómina de 1,500.00. Hoy la app del banco muestra 1,995.87.
Paso 1: describe el hueco, una vez. 2,400.00 + 1,500.00 − 1,995.87 = 1,904.13 salieron en 21 días. Es una afirmación sobre un periodo. Nada te pide repartirlo por días ni por categorías.
Paso 2: mira solo hacia delante. El próximo ingreso llega dentro de 5 días.
| Línea | Importe |
|---|---|
| Saldo de hoy | 1,995.87 |
| − Facturas antes del próximo ingreso | −85.00 |
| − Facturas vencidas | −38.00 |
| − Apartado para huchas en este periodo | −25.14 |
| − Mínimo que no tocas | −150.00 |
| + Dinero que llega antes | +180.00 |
| = Disponible hasta el próximo ingreso | 1,877.73 |
A mano: 1,995.87 − 85.00 = 1,910.87; − 38.00 = 1,872.87; − 25.14 = 1,847.73; − 150.00 = 1,697.73; + 180.00 = 1,877.73.
Paso 3: hazlo útil en la caja. 1,877.73 ÷ 5 días = 375.55 al día.
La línea de vencidas es la parte honesta de volver. La factura del agua de 38.00 venció durante el hueco; en lugar de esconderla, el presupuesto la resta ahora, para que el dinero que parece libre lo sea de verdad.

¿Y las facturas y el ahorro durante el hueco?
- Facturas: si cada factura se guarda como importe, ritmo y una fecha de anclaje, no hay nada que actualizar tras un hueco: la próxima fecha se calcula desde el anclaje. Una factura que tocó mientras no estabas aparece como vencida hasta que la marques como pagada.
- Facturas irregulares: conviértelas en una cifra mensual para ver cuánto pesan. Un seguro del coche de 214.00 cada 3 meses son 214.00 ÷ 3 = 71.33 al mes de media.
- Huchas: dótalas por los días que cubre realmente este periodo. Un periodo que te saltaste se indica una vez como faltante; no se vuelve a cargar encima del periodo actual, así que volver no desencadena una transferencia enorme para ponerse al día.
Cómo hacerlo en la App de Presupuesto para el TDAH
La App de Presupuesto para el TDAH está construida exactamente sobre esta regla. Es un único archivo .html que abres en cualquier navegador: sin instalación, sin cuenta, sin suscripción y sin acceso a tu banco.
- Facturas: para cada una, un importe, un ritmo (cada N días, semanas, meses o años, o una sola vez) y una fecha de anclaje. Muestra los días que faltan, si está vencida y su equivalente mensual.
- Ingresos: los importes con fecha que esperas, indicando si cada uno abre un periodo nuevo. De ahí sale «próximo ingreso dentro de N días».
- Huchas: un objetivo, una fecha y lo que ya has movido.
- Hoy: un campo para el saldo, con la fecha de hoy ya puesta. Todo lo anterior se reconstruye a partir de él, línea por línea, y la antigüedad de tu último saldo se muestra como un simple dato.
No hay rachas, ni medidor de cumplimiento, ni recuento de días registrados en ninguna parte del archivo. Tus cifras se quedan en tu propio navegador, con copia de seguridad en archivo y exportación CSV. La aritmética se comprueba contra un segundo modelo escrito de forma independiente —616 escenarios, 5,536 comparaciones, 0 diferencias— y no hay conjeturas de IA en ninguna parte.
Un archivo, una cifra al día y nada que rellenar hacia atrás cuando la vida se cruza.
Guías relacionadas: presupuesto por nómina y apps de presupuesto después de Mint.
Preguntas frecuentes
¿De verdad nunca tengo que meter transacciones pasadas?
No para obtener una cifra correcta hoy. El saldo ya contiene todo lo que pasó. Si quieres saber al detalle adónde fue el dinero, la herramienta adecuada es un registro de transacciones, pero no debería interponerse entre tú y un presupuesto que funcione.
¿Y si durante el hueco entró dinero que no había previsto?
Añádelo a los ingresos con su fecha. Cambia la descripción del hueco («salió tanto»), pero no la cifra disponible de hoy, que parte del saldo que acabas de escribir.
¿Qué saldo escribo si tengo varias cuentas?
El total de las cuentas de las que realmente gastas. Deja fuera los ahorros a largo plazo que no tocas en el día a día.
¿Es solo para personas con TDAH?
No: sirve a cualquiera que vuelve a empezar presupuestos una y otra vez. La App de Presupuesto para el TDAH es una herramienta de autoayuda para organizarse, no un producto médico: no diagnostica ni trata nada y no sustituye a un profesional. Tampoco es asesoramiento financiero; muestra aritmética sobre los números que introduces.
¿Qué pasa si lo vuelvo a dejar el mes que viene?
Lo mismo: abres el archivo, escribes el saldo y estás al día. El hueco se muestra como un dato, y nada cuenta los días que estuviste fuera.

