✓ Скачивание сразу·PDF · Excel · Google Sheets·Гарантия возврата 14 дней·PayPal и любые карты
RU
PDF для печати · PDF · US Letter & A4 · GoodNotes/Notability

Трекеры привычек для печати

Трекеры привычек на месяц, неделю и год, страница серии на 100 дней, планер привычек и месячный обзор — US Letter и A4, в цвете и в экономном по чернилам варианте.

$4.99 $9.99 Скидка 50%

Скачивание сразу · лицензия для личного использования · обновления навсегда
Оплата через PayPal или любой картой

PayPalVISAMastercardAMEX
  • 10 стр.
  • Форматы: PDF · US Letter + A4 · colour + ink saver
  • ZIP: 1.5 MB
Есть и в наборе «Набор денежных папок для печати» 6 товаров за $19 — экономия $18.94 по сравнению с покупкой по отдельности. Открыть набор →
♡ Гарантия возврата 14 дней

Настройте, попробуйте хотя бы неделю — и если вам это действительно не подошло, напишите нам в течение 14 дней и приложите скриншот вашей настройки: вернём всю сумму.

Подробное описание товара пока на английском.

A compact 10-page kit for people who want to build habits without an app. Print the pages you need, tick the boxes, and watch the chain grow. Every page is designed to be filled in by hand: big boxes, clean rules, no clutter.

Start with the Habit Planner (cue → routine → reward, plus the identity behind the habit), then track with the Monthly Tracker (12 habits × 31 days), the Weekly Tracker with a Sunday check-in, or the Year at a Glance page (one habit, 365 boxes). The 100-Day Streak page turns any challenge — no-spend, daily walk, no sugar — into something you can colour in.

Includes a one-page guide based on habit research (Lally et al., 2010 on how long habits take; never-miss-twice; habit stacking). Comes in US Letter and A4, in full colour and an Ink Saver version, and works in GoodNotes or Notability if you prefer to track on an iPad.

Что вы получите

  • 10 pages: how-to guide, monthly tracker, weekly tracker, year at a glance, habit planner, 100-day streak, daily habit & mood log, monthly review, mini trackers
  • US Letter and A4 files, each in full colour and Ink Saver (black & white)
  • Vector PDF — crisp at any size, prints perfectly at 100%
  • Works on iPad in GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo and Penly
  • Undated — print as many copies as you like, forever
  • Personal-use license, free lifetime updates

Посмотреть все страницы

Нажмите на страницу, чтобы увеличить.

All pages of Трекеры привычек для печати

Что внутри

How to use this kitPick 1–3 habits, make them tiny, stack them, never miss twice — with the research behind it.
Monthly Habit Tracker12 habits × 31 days with totals, wins and what got in the way.
Weekly Habit Tracker10 habits × 7 days with a Sunday check-in and adjustments for next week.
Year at a GlanceOne habit, 365 boxes — the most motivating page once it fills up.
Habit PlannerIdentity, cue, routine, reward, friction and a 30-day first-month grid.
100-Day Streak Tracker100 circles with milestone rewards every 10 days.
Daily Habit & Mood LogSleep, water, movement and mood on one page for a month.
Monthly ReviewWhat you kept, what you struggled with, what to keep / drop / add.
Mini TrackersWallet- or fridge-sized trackers to cut out.

Вопросы

Is it dated?

No — every page is undated, so you can print it any month of any year.

Which paper size should I print?

Use the US Letter file in the US and Canada and the A4 file everywhere else. Print at 100% (Actual size).

Can I use it on my iPad?

Yes. Import the PDF into GoodNotes, Notability, Noteshelf, Xodo or Penly and tick the boxes with your stylus.

What is the Ink Saver version?

The same pages with minimal fills, designed for black-and-white printers.

Do I get updates?

Yes — free lifetime updates. Re-download any time from your order page.

Отзывы

Отзывов пока нет — товар новый. Все отзывы здесь оставляют только подтверждённые покупатели.

Лицензия для личного использования в одной семье. Перепродажа и распространение запрещены. Доставляется как ZIP-файл сразу после оплаты. Физический товар не отправляется.