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Presque tous les outils d'argent supposent un salaire et une personne qui a l'énergie de tenir un budget. Celui-ci ne suppose ni l'un ni l'autre. Il est fait pour la situation où quelqu'un a arrêté de travailler, est passé à temps partiel ou a pris un congé — à cause d'un burnout, d'une maladie ou de quelque chose qui a cédé — et où les revenus se sont effondrés au moment précis où faire de l'administratif est le plus difficile. Le conseil habituel, réduire les dépenses non essentielles et se constituer six mois d'épargne de précaution, ne sert à rien à quelqu'un qui a déjà coupé tout ce qu'il voyait et à qui il reste trois semaines d'argent.

Il répond donc à quatre questions à la place, dans l'ordre où elles comptent vraiment. Combien de temps ai-je devant moi ? Que puis-je arrêter de payer, et dans quel ordre ? Combien me coûte un mois au strict minimum, et combien me manque-t-il ? Et quand les revenus repartent, à quel moment cela cesse-t-il d'empirer ? Trois saisies suffisent pour la première réponse, et l'onglet Démarrer ici le dit en toutes lettres : vous pouvez vous arrêter après l'étape trois et avoir quand même le chiffre.

L'autonomie, c'est l'argent que vous pouvez mobiliser divisé par ce qui vous manque chaque mois — pas par ce qui sort. Indemnités de maladie, participation d'un conjoint, une prestation, le travail qu'il vous reste : tout cela est soustrait d'abord, parce que l'ignorer peut diviser la réponse par deux. L'argent est classé selon que vous pouvez l'atteindre tout de suite, sous un mois, ou pas sans pénalité, et seuls les deux premiers comptent ; une épargne retraite est listée en dessous avec son propre sous-total, pour n'être ni comptée comme autonomie ni oubliée. La réponse arrive des deux façons — 3,7 mois, et une date — parce que c'est une date qui permet de s'organiser.

Chaque sortie d'argent porte ce qui arriverait si vous cessiez de la payer : conséquence juridique, logement, santé et alimentation, dossier de crédit, coût pour arrêter, ou vous seriez simplement privé de la chose. L'ordre dans lequel arrêter vient de la conséquence d'abord et du montant ensuite, et la règle est imprimée sur la feuille à côté de la liste qu'elle a produite, pour que vous puissiez la contester en connaissance de cause. Rien qui ait une conséquence juridique, de logement ou de santé ne figure sur cette liste : ces lignes restent dans votre plancher quoi qu'il arrive, et la feuille dit pourquoi. En face de chaque position, elle montre le total cumulé économisé et les mois de couverture que cela achète, seul test honnête pour savoir si couper est la réponse. Pour le foyer d'exemple, cela achète environ un demi-mois, et le classeur le dit plutôt que de flatter qui que ce soit.

Le budget minimum est reconstruit par le bas à partir de ce qui ne peut vraiment pas être arrêté, puis on n'y rajoute que ce que vous avez activement décidé de garder — parce que le budget de l'an dernier a été écrit pour une vie active que vous ne vivez pas, et le rogner conserve ses hypothèses. Tout ce sur quoi vous n'avez pas tranché est compté dans ce que vous payez aujourd'hui, laissé hors du plancher et totalisé à part, pour que le plancher ne soit jamais gonflé en silence par des lignes que personne n'a regardées. Ce qui en sort est un seul chiffre : combien doit venir d'ailleurs, chaque mois.

Puis la partie que personne d'autre ne fait. Au revenu que vous attendez à votre retour, le classeur montre l'écart, combien de mois de montée en charge le comblent, le mois où vous couvrez pour la première fois vos propres coûts, le point le plus bas de votre argent et le moment où vous revenez à ce que vous avez aujourd'hui — le tout lu sur un plan de 24 mois avec deux colonnes que vous pouvez écraser quand vous en savez plus. Si le plan ne tient pas, il dit de combien, dans quel mois, et donne trois leviers avec le calcul de chacun. Au-dessus du plancher, il montre combien prélever et combien retenir pour reconstituer le matelas.

Onze feuilles liées et plus de mille deux cents formules, auditées ligne à ligne contre une liste de fonctions que Google Sheets n'a pas, et vérifiées au centime près contre un modèle écrit indépendamment. N'importe quelle devise, n'importe quel mois de départ, n'importe quelle date de référence. Un pack à imprimer de neuf pages l'accompagne, en US Letter et A4, couleur et économe en encre — dont une page semaine par semaine pour le mois, parce que quand l'argent est juste le calendrier compte plus que le total, et une page pour les appels et les courriers qui font plus que n'importe quel abonnement résilié.

Version gratuite et classeur complet

La version gratuite est un vrai fichier qui fonctionne, pas un aperçu. Tout ce qui suit est littéralement vrai des deux — rien n’est désactivé pour forcer l’achat.

Ce que vous recevez Gratuit Classeur complet · 24 $US
L’argent que vous pouvez vraiment mobiliser, l’argent bloqué compté à part ✓ ✓
Combien de mois l’argent tient, et la date où il s’épuise ✓ ✓
Votre minimum vital — ce que vous ne pouvez pas arrêter de payer ✓ ✓
Le seul chiffre qui compte : combien il vous manque chaque mois ✓ ✓
Logement, santé et frais juridiques ne sont jamais proposés à la suppression ✓ ✓
Excel, Google Sheets, LibreOffice · toute devise ✓ ✓
Lignes de dépenses à lister 16 60
Quoi arrêter en premier, classé par conséquences et non par montant — ✓
Ce que chaque arrêt vous fait gagner, en mois de plus — ✓
Préavis et frais de résiliation pour chaque ligne — ✓
Le mois où la reprise du travail arrête la baisse — ✓
24 mois, mois par mois, avec vos quatre dates clés — ✓
Tableau de bord avec quatre graphiques — ✓
Pack imprimable · A4 et US Letter · couleur et économe — ✓
Feuilles 3 11
Formules actives 82 1,214
Obtenir la version gratuite →

Ce que vous recevez

  • 11 feuilles liées, 1 200+ formules — sans macros, sans compléments, rien de verrouillé, rien de caché
  • Une autonomie avec une date : l'argent que vous pouvez mobiliser ÷ ce qui vous manque chaque mois, montrée à trois niveaux de dépenses, avec le calcul posé ligne à ligne
  • L'argent classé selon que vous pouvez réellement l'atteindre — tout de suite, sous un mois, ou seulement avec une pénalité — et seul ce qui arrive à temps compte
  • Ce qui rentre est soustrait avant tout le reste : indemnités de maladie, participation d'un conjoint, une prestation, le travail qu'il vous reste
  • Un niveau de conséquence sur chaque sortie d'argent — juridique, logement, santé et alimentation, dossier de crédit, coût pour arrêter, s'en passer — avec des pondérations modifiables
  • Une liste ordonnée de ce qu'il faut arrêter en premier, la règle imprimée à côté, et les mois de couverture que chaque coupe achète réellement
  • Rien qui ait une conséquence juridique, de logement ou de santé n'est jamais mis sur cette liste ; ces lignes restent dans votre plancher et la feuille explique pourquoi
  • Un plancher de survie construit par le bas à partir de ce qui ne peut pas être arrêté, groupe par groupe, avec les lignes non tranchées comptées à part
  • Le chiffre unique : combien doit venir d'ailleurs chaque mois, en argent, par mois, par semaine et par jour
  • Retour au travail : l'écart au redémarrage, les mois de montée en charge qui le comblent, le premier mois où vous couvrez vos propres coûts, le point le plus bas, et le moment où vous revenez à aujourd'hui
  • Plan de 24 mois avec colonnes d'écrasement, plus combien prélever et combien retenir une fois au-dessus du plancher
  • Pack à imprimer de 9 pages en 4 fichiers (US Letter + A4, couleur + économe en encre), dont une page de mois semaine par semaine et un journal des appels et courriers
  • N'importe quelle devise, n'importe quel mois de départ, n'importe quelle date de référence · Excel 2016+ et Google Sheets · PDF d'installation inclus

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L'Argent Après un Burnout — Page 1
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L'Argent Après un Burnout — Page 2
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L'Argent Après un Burnout — Page 3
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L'Argent Après un Burnout — Page 4
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Ce qu'il y a dedans

Démarrer iciSix étapes, la légende des couleurs, ce que fait chaque feuille, et la ligne qui compte le plus : vous pouvez vous arrêter après l'étape trois et avoir quand même le chiffre.
ParamètresSymbole de devise, date du jour, premier mois du plan, ce qui rentre aujourd'hui et ce que vous rameniez avant ; la table des niveaux de conséquence avec les pondérations et les niveaux protégés ; neuf noms de groupes ; et les quatre cases pour ce que vous attendez à votre retour.
Où vous en êtesHuit chiffres — l'argent que vous pouvez mobiliser, ce qui sort, ce qui rentre, les mois de couverture, la date où l'argent s'épuise, votre plancher de survie, ce qui vous manque chaque mois et le point le plus bas du plan — avec quatre graphiques : ce qui reste à la fin de chaque mois, les mois de couverture à trois niveaux de dépenses, votre plancher groupe par groupe, et les revenus face aux coûts.
L'argent que j'ai30 lignes pour ce que vous détenez, chacune marquée mobilisable tout de suite, sous un mois, ou bloquée. Seules les deux premières comptent dans l'autonomie ; le reste est sous-totalisé à part, pour n'être ni oublié ni compté deux fois.
Sorties d'argent60 lignes : ce que c'est, son groupe, ce que cela coûte par mois, ce qui arriverait si vous l'arrêtiez, si vous le payez encore, ce que vous avez décidé, le préavis et l'éventuel coût unique pour arrêter. Suivent quatre colonnes calculées : pondération, protégé, dans votre plancher, et ordre de coupe.
Quoi arrêter en premierLa même liste dans un ordre, avec la règle de tri écrite mot pour mot, le total cumulé économisé, les mois de couverture que chaque coupe achète, et votre propre décision à côté de chaque ligne. En dessous : ce qui n'est jamais sur la liste et pourquoi, et le détail de tout ce que vous avez décidé jusqu'ici.
AutonomieLe calcul étape par étape — ce que vous pouvez mobiliser, ce qui sort et ce qui rentre, ce qui vous manque — puis les mois de couverture et une date à trois niveaux de dépenses, plus un tableau montrant la différence que ferait un peu plus d'argent qui rentre.
Budget minimumLe plancher groupe par groupe face à ce que vous payez aujourd'hui, puis le chiffre unique : combien doit venir d'ailleurs chaque mois. Aussi par semaine, par jour, en part de ce que vous payiez, et les six plus grosses lignes de votre plancher.
Retour au travailL'écart au mois où vous reprenez, les mois de montée en charge qui le comblent et le premier mois où vous couvrez vos propres coûts, en mots et en chiffres. Puis quatre dates lues sur le plan, trois leviers pour quand cela ne tient pas, et un tableau prélever/retenir sur six niveaux de revenu.
Mois par mois24 mois de revenus face aux coûts avec ce qui reste à la fin de chacun, les mois de couverture à chaque point, et deux colonnes jaunes d'écrasement pour quand vous en savez plus que le modèle.
Lisez-moiChaque hypothèse énoncée, les quatre calculs écrits en entier, ce que ce classeur n'est pas, les plages exactes à effacer et les notes de compatibilité.
Pack à imprimer (9 pages × 4 fichiers)Couverture, mode d'emploi, ce que j'ai et combien de temps cela dure, tout ce qui sort, quoi arrêter en premier, le budget minimum, un mois semaine par semaine, le retour au travail, et les appels et courriers — US Letter et A4, couleur et économe en encre.

Questions

Est-ce un outil de santé mentale ?

Non. C'est un calculateur, et il le dit sur la première feuille que vous ouvrez. Il ne peut rien vous dire sur votre santé, il n'avance aucune affirmation et il ne remplace pas une conversation avec un médecin ou un autre professionnel qualifié. Ce qu'il fait, c'est le calcul sur des chiffres que vous saisissez, c'est-à-dire la partie qui devient très difficile quand tout le reste est difficile — et que personne d'autre n'a construite pour cette situation.

Il ne me reste presque rien. Est-ce que cela va me faire me sentir plus mal ?

Il vous dira la vérité, calmement, sans langage d'urgence ni alarmes rouges, et sans vous dire ce que vous auriez dû faire. Là où la nouvelle est mauvaise, elle est énoncée comme un calcul — le montant, le mois — parce qu'un chiffre que l'on peut viser sert plus qu'un sentiment que ce n'est pas assez. Là où c'est mieux que ce que vous craigniez, et c'est assez souvent le cas une fois ce qui rentre correctement compté, il le dit aussi.

Pourquoi mon loyer n'est-il pas dans la liste des coupes, alors que c'est ce que je paie de plus gros ?

Parce qu'un tableur n'est pas en position de mettre en balance une lettre d'huissier, une expulsion ou une ordonnance non renouvelée avec une économie mensuelle. Tout ce qui a une conséquence juridique, de logement ou de santé est exclu de la liste mécaniquement, toujours compté dans votre plancher, et montré dans son propre bloc avec la raison. Si l'une de ces lignes est vraiment impayable, c'est une conversation à avoir avec celui à qui vous devez cet argent — et la page 9 du pack à imprimer sert à écrire cette conversation.

Comment l'ordre est-il décidé, et puis-je le contester ?

Conséquence d'abord, montant ensuite. Tout ce dont vous seriez simplement privé passe avant ce qui a des frais attachés, qui passe avant ce qui touche à votre dossier de crédit ; à l'intérieur de chaque bande, la plus grosse économie vient en premier. La règle est imprimée sur la feuille à côté de la liste qu'elle a produite. Les noms des niveaux, leurs pondérations et les niveaux protégés vivent tous dans des cases jaunes ordinaires sur Paramètres, et votre propre décision Garder / Suspendre / Résilier l'emporte toujours sur l'ordre — les deux sont montrés côte à côte pour que vous voyiez exactement où vous n'êtes pas d'accord.

L'autonomie compte-t-elle mon épargne retraite ?

Non, et c'est délibéré. Chaque avoir est marqué mobilisable tout de suite, sous un mois, ou bloqué et accessible seulement avec une pénalité. Une autonomie se mesure en mois, donc un compte à préavis de trente jours arrive bien avant que cela n'ait de l'importance et compte ; une épargne retraite, non, et la compter vous donnerait un chiffre rassurant qui serait faux. L'argent bloqué est listé avec son propre sous-total, pour que vous ne l'ayez pas oublié non plus.

D'où vient la date « l'argent s'épuise le » ?

L'argent que vous pouvez mobiliser, divisé par ce qui vous manque chaque mois, donne un nombre de mois. On ajoute à la date d'aujourd'hui autant de mois calendaires entiers, plus la fraction de mois à 30,44 jours, soit 365,25 divisé par douze. La feuille imprime cette phrase pour que vous n'ayez jamais à deviner ce qui a été arrondi. La date du jour est une case et non une horloge en direct, pour que les chiffres restent immobiles pendant que vous travaillez — changez-la quand vous revenez au fichier.

Et si je ne sais pas quand je pourrai retravailler ?

Laissez les quatre cases du retour au travail vides. La feuille Retour au travail le dit clairement au lieu d'inventer un plan, et tout ce qui vient avant — l'autonomie, l'ordre des coupes, le budget minimum — fonctionne toujours et c'est la partie dont vous avez besoin en premier. Remplissez-les quand vous aurez une idée, et changez-les aussi souvent que vous voulez ; le plan et les quatre dates suivent.

Le plan montre que je vais être à court. Et ensuite ?

Il vous montre de combien et dans quel mois, puis donne trois leviers, chacun en une ligne de calcul : le revenu de reprise qui équilibrerait tout de suite, la montée en charge mensuelle qui comblerait l'écart dans un nombre de mois que vous fixez, et de combien le plancher devrait baisser à la place. Aucun n'est facile et le classeur ne prétend pas le contraire, mais chacun est un chiffre que vous pouvez viser ou emporter dans une conversation.

Est-ce que cela fonctionne dans Google Sheets ?

Oui. Téléversez le .xlsx dans Google Drive et choisissez Fichier → Enregistrer au format Google Sheets. Chaque formule est auditée contre une liste interdite avant la livraison du fichier — sans XLOOKUP, sans FILTER, sans tableaux dynamiques, sans macros, sans compléments, sans liens externes — pour que l'autonomie, l'ordre des coupes et les dates sortent identiques dans Excel 2016 et versions suivantes, Excel 365, Excel pour Mac et Sheets. Un PDF d'une page dans le téléchargement vous guide.

Ma devise est-elle prise en charge ?

Toutes le sont. Le symbole de devise est une case sur Paramètres et il est imprimé dans les en-têtes de colonnes, donc rien dans le fichier n'est fixé à un pays. Le plan de 24 mois démarre au mois que vous indiquez, et la date du jour est celle que vous tapez.

Les données d'exemple sont-elles réelles ?

Non — c'est un foyer fictif, inventé pour que chaque chiffre et chaque graphique soit vivant dès l'ouverture du fichier : cinq endroits où l'argent est détenu, vingt-huit sorties réparties en neuf groupes, dont huit protégées, dix-huit sur la liste des coupes, et un plan où c'est le retour au travail à temps partiel qui les sauve, pas les coupes. Le Lisez-moi liste les plages exactes à effacer, et cela prend environ deux minutes.

Dois-je tout remplir ?

Non. Trois saisies vous donnent l'autonomie, et Démarrer ici le dit. Tout ce qui suit est de la profondeur facultative, à reprendre un meilleur jour — le fichier est construit sur l'hypothèse que vous ne ferez pas tout d'une traite, et rien ne casse si vous en laissez la moitié vide.

Licence d'usage personnel pour un foyer. Ni revente ni redistribution. Livré sous forme de fichier ZIP à télécharger immédiatement après le paiement. Aucun article physique n'est expédié.

Excel et Google Sheets · Excel 2016+ · Google Sheets · PDF (US Letter + A4)

L'Argent Après un Burnout

Pour les mois où les revenus se sont arrêtés : combien de temps tient vraiment l'argent que vous pouvez mobiliser, avec une date — quoi arrêter de payer et dans quel ordre, ce que coûte un mois au minimum, et le mois où la reprise du travail arrête la baisse.

24 $US
Inclus dans PRO avec toutes les applis et tous les outils, dès $19 par semaine

Ce que contient la version gratuite, et ce qu’elle ne contient pas →

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VISAMastercardAMEXApple PayGoogle Pay
  • Fonctionne dans tous les pays · dans votre devise
  • Les fichiers à l’intérieur sont en anglais.
  • Lien de téléchargement sur la page de confirmation et par e-mail
  • Ce qu’il vous faut: Excel 2016+ · Google Sheets · PDF (US Letter + A4)
  • Remboursement sous 14 jours, pour tout achat
  • 9 pages
  • 11 feuilles · 1 214 formules
  • Formats: .xlsx (Excel 2016+, Google Sheets) + guide PDF
  • Fichier ZIP: 885 KB
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Tout achat est remboursé si vous le demandez dans les 14 jours suivant le paiement. Les fichiers qui ne s’ouvrent pas et tout ce qui ne correspond pas à sa description sont remboursés intégralement à tout moment, sans limite de durée.