Оператор сайта — Perco Ltd · 71–75 Shelton Street, Covent Garden, London, WC2H 9JQ, United Kingdom · Заказы и помощь с товарами: hello@gettidycents.com · Партнёрства и бизнес: inf@perco.world

Как работает СДВГ-таблица бюджета «одна ячейка в день»?

Вы вводите одну ячейку в день — текущий остаток на счёте — и траты выводятся из него сами; пропуск в три недели не меняет ни одного итога, задним числом заполнять нечего, а счета показаны как «дней осталось», а не датами в календаре. Связанных листов внутри — 12, формул — 6 301, автоматических проверок — 100; в примерных данных остаток 2 250 $ превращается в 40,27 $ безопасных трат в день — денег хватает примерно на 10,1 дн., а следующее поступление — через 11 дн.

Почти любой денежный продукт «для СДВГ» на рынке — это просто более красивый шаблон бюджета, и это неверный диагноз. Бюджет бросают на третьей неделе не потому, что арифметика стала сложной. Его бросают по четырём конкретным причинам: труднее всего вообще начать; у кассы невозможно держать в голове, сколько осталось, сколько ещё предстоит списать и сколько уже потрачено; «аренда 1-го числа» ничего не значит 24-го; а когда пропущено четыре дня, продолжить кажется возможным только после того, как эти четыре дня заполнишь задним числом. Этот файл построен вокруг этих четырёх вещей, и каждый лист в нём называет, на какую именно он отвечает. Всё, что не отвечало ни на одну, осталось за бортом.

Структурное решение, из которого следует всё остальное: ваше положение считается от остатка на банковском счёте, а не от списка операций. Бюджет-журнал верен, только если вы вносите всё, — а именно это и перестаёт происходить. Привязанный к остатку верен независимо от того, записывали вы что-то или нет. Поэтому ежедневная поверхность — это одна ячейка: сегодняшний остаток, который считывается из банковского приложения за четыре секунды, — а траты выводятся, а не вписываются: вчерашний остаток плюс всё, что пришло, минус сегодняшний. Пропущенные дни ничего не стоят. Нигде в файле нет ни серии, ни процента заполнения, ни счётчика отмеченных дней, и это проверяет сборка, а не добрые намерения.

Лист Today — это весь продукт на одном экране. Где вы находитесь в текущем отрезке, посчитано по вашим собственным датам поступлений, а не по календарю. Что деньгам уже предстоит: счета до следующего поступления, всё просроченное, резервы на оставшиеся дни, неснижаемый остаток, ожидаемые поступления. Сколько осталось и сколько это в день. Затем предложение, которого не даёт остальной рынок: ваших денег хватит на N дней, следующие деньги — через M дней; деньги, переведённые в единицу, которая доходит, когда проблема во времени. И ниже — одно следующее действие с точным адресом ячейки, куда вписать.

Лист Bill Runway — это список по дальности, а не календарная сетка, потому что сетка предполагает, что вы уже знаете, где на ней сегодня. Сорок счетов с любой периодичностью — дни, недели, месяцы, годы, разовые, — каждый вводится суммой, частотой и одной датой, когда он случается, прошлой или будущей; остальное лист считает сам, в обе стороны. Он правильно считает количество наступлений, поэтому уборщица раз в две недели, приходящая до зарплаты дважды, посчитана дважды, и он показывает, сколько уходит в каждую из ближайших восьми недель, чтобы стену было видно заранее.

Лист Catch-Up — то, ради чего этот продукт существует. Три проверки, одно число и прямая надпись сверху: заполнять задним числом ничего не нужно. Незавершённый отрезок сводится пропорционально тем дням, что впереди, и никогда — тем, что прошли; прошедшие дни используются только чтобы описать, что случилось, и это ничего не меняет в том, что от вас требуется. Резервы начисляются только за ту часть месяца, которая ещё впереди, а всё, что не было отложено раньше, сообщается один раз, числом, и никогда не требуется обратно внутри того же отрезка.

Двенадцать связанных листов, больше шести тысяч формул и журнал импульсивных покупок на 250 строк со столбцом «что происходило», который сворачивается в стоимость по триггерам, стоимость по тому, как давно вы этого хотели, и сколько вернулось. Только арифметика — никаких баллов, никаких рейтингов, и перед выпуском по каждой ячейке проходит проверка формулировок. Файл приходит заполненным шестьюдесятью днями вымышленной семьи, и каждая демонстрационная дата записана относительно сегодняшнего дня, так что пример всегда свежий, а не показывает вам позапрошлый год. Любая валюта, любые даты, только классические формулы и пакет для печати на девять страниц в US Letter и A4, цветной и в режиме экономии чернил — для тех частей, что проще на бумаге.

Бесплатный стартовый набор и полная версия

Бесплатный файл — настоящий рабочий, а не картинка. Всё, что ниже, буквально верно для обоих: ничего не отключено специально, чтобы заставить доплатить.

Что вы получите Бесплатно Полная версия · 27 $
Одна ячейка в день — вот и вся ежедневная привычка ✓ ✓
От одного прихода денег до следующего: какой сегодня день и сколько дней ещё закрывать ✓ ✓
Сколько можно потратить сегодня — после счетов и отложенного ✓ ✓
Ваши деньги — в днях, а не в процентах ✓ ✓
Вернуться после перерыва — задним числом заполнять нечего, пропуски ничего не стоят ✓ ✓
Траты считаются от остатка на счёте — вводить дважды не нужно ✓ ✓
Excel, Google Sheets, LibreOffice · любая валюта ✓ ✓
Строк с датой можно внести 12 370
График счетов — следующая дата платежа считается от одной любой даты — ✓
Ближайшие восемь недель счетов — неделя за неделей — ✓
Резервные фонды: цель, срок и на сколько вы отстаёте — ✓
Журнал импульсивных покупок — и что на самом деле их запускает — ✓
Панель с четырьмя графиками — ✓
Печатный пакет · A4 и US Letter · цвет и эконом — ✓
Листов 3 12
Живых формул 112 6,301
Забрать бесплатный файл →

Что вы получите

  • 12 связанных листов, 6 200+ формул — без макросов, без надстроек, ничего не заблокировано
  • Одна ячейка в день: ваш остаток. Траты выводятся из него, поэтому пропуск в три недели не меняет ни одного итога и заполнять задним числом нечего
  • Ни серии, ни процента заполнения, ни счётчика отмеченных дней — нигде в файле, и это проверяет сборка
  • «Ваших денег хватит на 10,1 дня. Следующие деньги — через 11 дней»: деньги, переведённые в дни, — единицу, которая доходит, когда проблема во времени
  • Сколько можно потратить — собрано из шести строк, с которыми можно спорить: остаток, счета до следующего поступления, всё просроченное, резервы, ваш неснижаемый остаток, ожидаемые поступления
  • Счета как расстояния, а не даты: 40 счетов с любой периодичностью, упорядоченных по числу дней до срока, с правильным подсчётом наступлений и графиком стены на восемь недель
  • Лист возвращения сводит незаконченный отрезок пропорционально тому, что впереди, и никогда — по прошедшим дням
  • Резервы начисляются только за оставшиеся дни; всё, что не было отложено раньше, сообщается один раз и никогда не добавляется к этому отрезку
  • Журнал импульсивных покупок на 250 строк со столбцом «что происходило», свёрнутый по стоимости, по тому, как давно вы этого хотели, и по тому, сколько вернулось, — он не меняет ни одного итога
  • Отрезки идут от ваших собственных дат выплат, а не по календарю, поэтому выплаты раз в две недели и раз в четыре недели работают правильно
  • Каждая демонстрационная дата записана относительно сегодняшнего дня, поэтому пример свежий в любой день, когда вы откроете файл
  • Пакет для печати на 9 страниц в 4 файлах (US Letter + A4, цветной + экономия чернил) · Excel 2016+ и Google Sheets · PDF с настройкой в комплекте

Посмотреть все страницы

Нажмите на страницу, чтобы увеличить.

Денежная система для СДВГ — Страница 1
1 / 20
Денежная система для СДВГ — Страница 2
2 / 20
Денежная система для СДВГ — Страница 3
3 / 20
Денежная система для СДВГ — Страница 4
4 / 20

Что внутри

С чего начатьШесть пронумерованных шагов настройки, легенда цветов, что делает каждый из двенадцати листов, и точные диапазоны для очистки.
НастройкиСимвол валюты, дата, которую при желании считать сегодняшней, остаток, ниже которого вы не хотите опускаться, за сколько дней берётся среднее по последним тратам, запасной вариант на случай, когда план поступлений заканчивается, дата начала листа Daily Log и все выпадающие списки.
СегодняПервый лист и одновременно движок. День отрезка и сколько дней надо покрыть; сегодняшний остаток и дата, когда он записан; счета до следующего поступления, всё просроченное, резервы на оставшиеся дни, ваш неснижаемый остаток, ожидаемые поступления; сколько осталось и сколько это в день; на сколько хватит денег против того, на сколько должно хватить; ближайшие двенадцать счетов начиная с самого близкого; резервы, из которых сложилась эта строка; и одно следующее действие с точным адресом ячейки. Ни одной ячейки ввода.
СводкаВосемь чисел и четыре графика: ваш остаток против неснижаемого за 45 дней, повседневные траты по дням с линией «можно в день», сколько уходит в каждую из ближайших восьми недель, и стоимость по триггерам за 90 дней.
Дневной журнал370 строк с датами. Один обязательный ввод в строке — ваш остаток — плюс необязательные ячейки для незапланированных денег и заметки. Поступления, списания, запланированные счета, повседневные траты, среднее за семь дней и накопительный итог по отрезку считаются сами, а сегодняшняя строка сама подсвечивается.
Счета по дальности40 счетов: сумма, как часто, одна дата, когда он случается, категория, автоплатёж и необязательное «оплачено по». Ближайший срок, сколько дней до него, что предстоит до следующего поступления с правильным подсчётом повторов, всё просроченное, ближайшие 7 и 30 дней, месячный эквивалент любой периодичности, восемь недельных корзин и месячная сводка по категориям.
Поступления40 строк поступлений с датами и пометкой «начинает новый отрезок?», чтобы возврат в середине месяца добавлял деньги, не притворяясь новым платёжным периодом. Когда будущие даты в списке заканчиваются, лист аккуратно переходит на запасной вариант.
Резервы16 накоплений с целью, сроком и датой начала. Сколько нужно в месяц, сколько ушло за месяц, сколько должно быть уже сейчас, перенесённый недобор, пропорциональная доля этого отрезка и процент собранного — всё пропорционально дням, без обрывов в конце месяца.
ВозвращениеТри проверки, затем сведение незавершённого отрезка: что произошло с момента поступления денег — только для сведения — и что остаётся отсюда, а это единственная часть, которая на что-то влияет. Плюс список из пяти вещей, которых этот лист никогда не сделает.
Журнал импульсов250 строк с четырьмя выпадающими списками: что, сколько, что происходило, где, как давно вы этого хотели и что с этим стало. Запись — это три ячейки, и лист не меняет ни одного итога во всём файле.
ТриггерыКаждый триггер: сколько раз записан, сумма, среднее, самая крупная покупка, итоги за 30 и 90 дней, доля, оставлено и сколько вернулось — плюс четыре корзины «как давно хотелось» и упорядоченный верхний список. Только подсчёты и суммы.
ПрочтитеВсе допущения и все ограничения простыми словами, полная арифметика, чем это не является, диапазоны для очистки, совместимость и лицензия.
Пакет для печати (9 страниц)Обложка, как пользоваться и почему устроено именно так, «Этот отрезок», «Одна строка в день», «Счета по дальности», «Возвращение», «Журнал импульсов», «Счёт по триггерам» и одностраничный лист на холодильник — в US Letter и A4, цветной и в режиме экономии чернил.
Инструкция для Google SheetsОдностраничный PDF: загрузить, преобразовать, проверить, очистить демонстрационные данные и обход по листам.

Вопросы

Чем это отличается от бюджетной таблицы с надписью «СДВГ» на обложке?

Бюджетная таблица верна, только если вы вносите каждую операцию, и она отчитывается категориями. Эта верна, если вы вносите одно число в день, и она отчитывается о двух вещах, которых бюджет не даёт никогда: на сколько дней хватит ваших денег против того, сколько дней осталось до следующих, и сколько можно потратить сегодня после всего, что уже обещано. Она ещё и устроена так, что остановиться и начать заново ничего не стоит, — а именно здесь всё и ломается, а не на арифметике.

Сколько это на самом деле работы?

Одна ячейка в день. Ваш банковский остаток на листе Daily Log, а лист Today называет точный адрес ячейки. Две ячейки в день, когда пришли деньги, которых не было в плане. Ноль на еженедельный обзор, потому что всё выводится само. Три ячейки, если вы решите записать импульсивную покупку, — это необязательно и не меняет ни одного итога. Настройка занимает около двадцати минут: ваши даты поступлений и ваши счета.

Что будет, если я перестану им пользоваться на месяц?

Вы открываете файл и вписываете сегодняшний остаток. В этом всё восстановление. Заполнять задним числом нечего, ни один итог не сломан, и нет серии, которую можно было прервать: файл вообще не считает отмеченные дни. Лист Catch-Up сводит незаконченный отрезок, распределяя то, что ещё впереди, по оставшимся дням, и выдаёт новое число на день. Прошедшее показано для сведения и ничего не меняет в том, что от вас требуется.

Почему счета показаны как «через 8 дней», а не в календаре?

Потому что календарная сетка предполагает, что вы уже знаете, где на ней сегодня, — а это как раз то, что доступно не всегда. Списку по дальности это не нужно. Лист Bill Runway упорядочен по числу дней до срока и ведёт накопительный итог, поэтому у вопроса возле кассы — если я потрачу это, следующее ещё покрыто? — есть ответ без всякой арифметики.

Он стыдит меня за траты?

Нет, и это обеспечено, а не обещано. Журнал импульсов записывает, сколько стоила вещь и что происходило в тот момент; лист Triggers превращает это в подсчёты и суммы, и больше ни во что. Нет ни баллов, ни оценок, ни прилагательных рядом с покупкой. Перед выпуском по каждой ячейке файла и каждой странице пакета для печати проходит список стыдящих слов, и сборка падает, если хоть одно найдено.

Это медицинский продукт и нужен ли диагноз?

Ни то, ни другое. Это таблица и набор рабочих страниц. Она ничего не диагностирует, не является лечением, ничего не утверждает о том, что такое СДВГ, и работает одинаково, если вы определяете это у себя сами, ждёте обследования или просто человек, чей мозг теряет деньги из виду именно так. Это и не финансовая консультация — файл показывает арифметику по числам, которые вы вписали.

Подойдёт ли он к моему графику выплат и моей валюте?

Да. Единица времени — отрезок, от одной вашей даты поступления до следующей, а не календарный месяц, поэтому еженедельные, раз в две недели, раз в четыре недели, месячные и нерегулярные выплаты работают одинаково. Символ валюты — это настройка, он печатается в заголовках столбцов, так что ничто не привязано к одной стране. Каждая дата в файле берётся из вашего ввода; ничто не зашито под один месяц или один год.

Работает ли он в Google Sheets так же, как в Excel?

Да, одинаково. Только классические функции — SUMIFS, COUNTIFS, AVERAGEIFS, SUMPRODUCT, INDEX, MATCH, SMALL, LARGE, EDATE, EOMONTH, MOD, INT — без XLOOKUP, без FILTER, без динамических массивов, без макросов и без внешних ссылок. Каждая формула сверяется со списком запрещённых до выпуска файла. Одностраничный PDF с настройкой в комплекте, а сам файл перед выпуском пересчитывается и сверяется с независимо написанной моделью.

Обязательно ли вести журнал импульсов?

Нет. Он намеренно отделён от всего, что важно: итоги трат берутся из вашего остатка, поэтому ничто записанное там не считается дважды и ничто пропущенное ничего не ломает. Поведите его месяц, если любопытно, какой триггер обходится дороже всего, и бросьте. Остальной файл этого не заметит.

Можно ли пользоваться бумагой вместо таблицы?

Да — пакет для печати на девять страниц это полная бумажная версия той же системы, а не приманка: «Этот отрезок», «Одна строка в день», «Счета по дальности», страница возвращения, «Журнал импульсов», «Счёт по триггерам» и лист на холодильник, сжимающий всё до шести строк. US Letter и A4, цветной и в режиме экономии чернил, и каждая страница импортируется в GoodNotes, Notability или любой другой редактор PDF. Чаще всего люди считают в таблице, а лист на холодильник и счета по дальности держат на бумаге.

Лицензия для личного использования в одной семье. Перепродажа и распространение запрещены. Доставляется как ZIP-файл сразу после оплаты. Физический товар не отправляется.

Excel и Google Sheets · Excel 2016+ · Google Таблицы · PDF (US Letter и A4)

Денежная система для СДВГ

Одно число в день — и всё сходится: счета показаны как «через 8 дней», а не в календаре, а лист возвращения не просит заполнять пропущенное задним числом.

27 $
Сначала попробовать бесплатно
Входит в PRO вместе со всеми программами и инструментами, от $19 в неделю

Что входит в бесплатную версию, а что нет →

Оплата картой, через Apple Pay или Google Pay

VISAMastercardAMEXApple PayGoogle Pay
  • Работает в любой стране · в вашей валюте
  • Файлы внутри — на английском языке.
  • Ссылка на скачивание на странице заказа и в письме
  • Что понадобится: Excel 2016+ · Google Таблицы · PDF (US Letter и A4)
  • Возврат в течение 14 дней — для любой покупки
  • 9 стр.
  • 12 листов · 6 301 формула
  • Форматы: .xlsx (Excel 2016+, Google Таблицы) + руководство в PDF
  • ZIP-архив: 940 KB
Также входит в Набор «Всё сразу» 48 товаров за 59 $ — экономия 602,78 $ по сравнению с покупкой по отдельности. Открыть набор →
♡ Возврат в течение 14 дней — для любой покупки

Любая покупка возвращается, если вы попросите в течение 14 дней после оплаты. Файлы, которые не открываются, и всё, что не соответствует описанию, возвращаем полностью в любое время, без ограничения срока.